Главная » Як зробити » Таблиця відповідності МПа класу бетону

Таблиця відповідності МПа класу бетону

Марки бетону та їх характеристики: таблиця. Марка бетону по міцності

Бетон - матеріал, дуже затребуваний в сучасному будівництві. Використовують його при зведенні фундаментів, стін, доріжок, мостів і т. Д. При цьому в кожному конкретному випадку повинен застосовуватися свій склад. Визначається конкретне призначення бетону по його класу або марці. Останні зазвичай вказуються на упаковці.

Різновиди бетону

В даний час при будівництві будівель і споруд можуть використовуватися наступні марки цього матеріалу:

Суміш для бетону виготовляється з використанням різних видів наповнювачів. За типом останніх і визначається марка готового розчину. В якості наповнювача можуть використовуватися як легкі матеріали (наприклад, керамзит або тирса), так і більш важкі (пісок, щебінь). У промисловому будівництві іноді застосовуються й особливі спеціалізовані бетони. В якості наповнювача в них використовується металева стружка. Такий розчин вважається дуже важким.

Марка бетону

Цей показник визначається в спеціалізованих лабораторіях дослідним шляхом. Для того щоб дізнатися, яку марку має бетон, зроблений з нього кубик з довжиною сторони в 15 см піддають певному тиску. При цьому дивляться на показники стисливості.

На даний момент на ринку існують найбільш часто використовувані основні марки бетону. І їх характеристики (таблиця нижче представляє їх наочно), і способи застосування розглядатимуться нами трохи пізніше. Усього таких різновидів матеріалу існує сім. Позначається кожна з них буквою М і цифрою, що показує, який тиск в кгс на смsup2- може витримувати матеріал. Так, наприклад, бетон М200 здатний зберігати цілісність під навантаженням в 200 кгс / смsup2-.

Клас бетону

Марка бетону по міцності пов'язана напряму з класом цього матеріалу. Однак останній при цьому є значенням більш точним і конкретним. Адже на якість готового бетону, крім наповнювача і марки цементу, може впливати безліч інших чинників. Приміром, різновид і чистота наповнювача, затворітеля і сполучного, а також способи заливки, умови затвердіння і т. Д.

При визначенні класу бетону враховується його марка, а також поправочні коефіцієнти. Розраховується він за формулою:

B = R * (0,0980655 * (1 - 1,64 * V)),

де R - середня міцність матеріалу (марка),

V - коефіцієнт варіації.

Ми з'ясували, що існує таке поняття, як марки бетону. І їх характеристики (таблиця відповідності наочно це покаже), і сфера використання в більшості випадку з класами збігається. Однак позначається останній показник не в кгс / смsup2-, а в паскалях. Параметр 0,0980655 у зазначеній вище формулі - це якраз перехідний коефіцієнт від однієї одиниці вимірювання до іншої.

Отже, певна марка бетону по міцності зазвичай відповідає конкретному її класу. Однак іноді показники середньої і фактичної міцності цього матеріалу розрізняються досить-таки значно. У цьому випадку марка і клас можуть не збігтися. Приміром, бетон марки М200 через не дуже високої якості наповнювача або цементу може позначатися як В10, а не В15. Цифра в класі матеріалу показує його здатність витримувати певні навантаження в МПа. Так, бетон В25 без шкоди для себе переносить тиск в 25 МПа.

Зрозуміло, від класу матеріалу залежить і його вартість. Продається розчин зазвичай за обсягом. Тобто одиниця виміру, яку визначається ціна на такий матеріал, - метр кубічний. Так, 1 мsup3- розчину класу М100 коштує близько 2000 р., М200 обійдеться приблизно в 2200 р., А М300 можна купити за 3500 рублів.

Відповідність марки і класу

При проведенні різного роду будівельних робіт часто потрібно знати, якими властивостями відрізняється той чи інший вид розчину. Далі, давайте розглянемо, які мають якості конкретні марки бетону. І їх характеристики (таблиця, представлена нижче, напевно буде корисна багатьом будівельникам), і сфера застосування, як уже згадувалося, в більшості випадків відповідають властивостям певного класу.

В якості штукатурки

Монтаж бордюрного каменю

Монолітні стіни, ЗБВ

Мости, банківські сховища

Бетон М100

Таким чином, ми з вами в загальних рисах розглянули, що являють собою марки бетону та їх характеристики. Таблиця показує, що сфера застосування цього матеріалу залежить в основному саме від його міцності. Далі, давайте детальніше розберемося з тим, як конкретно використовується кожен клас. Матеріал марки М100, приміром, дуже вже великою міцністю не відрізняється. Тому зазвичай його використовують для штукатурення стін, проведення підготовчих робіт при заливці дорожнього полотна або зведенні фундаменту. В останньому випадку з цього матеріалу виготовляють так звану подбетонкой - рівну площадку, на яку встановлюється арматурний каркас.

Часто цей бетон застосовують також при монтажі бордюрного каменю, не піддається особливим навантаженням, заливці тротуарних доріжок малої прохідності і т. Д.

Сфера застосування у бетону М150 приблизно така ж. Матеріал це досить-таки міцний для зведення конструкцій, не піддаються навантажень, але недостатньо надійний для заливки «серйозних» об'єктів.

Марка М200

З бетону класу В15 зазвичай виготовляють бетонні підлоги і стяжки. Також ця марка непогано підходить для заливки невеликих сходів, доріжок, майданчиків і т. Д. Іноді власники заміських ділянок зводять за допомогою такого розчину навіть фундаменти під будинки зі стінами з легких матеріалів. Однак використовуватися марка бетону М200 з цією метою може тільки на стійких грунтах. При цьому грунтові води повинні залягати досить глибоко.

Бетон М300

Розчин цього складу - відмінний відповідь на питання про те, якої марки бетон для фундаменту підходить найкраще. Також з матеріалу цього класу часто відливають підпірні стінки, сходи і паркани. Непогано цей варіант підходить і для будівництва монолітних стін малоповерхових будівель житлового та господарського призначення. Марка М300 на сьогоднішній день - найбільш популярний вид бетону у власників заміських ділянок.

Заливка фундаменту і монолітних стін - це те, для чого в основному використовується дана марка бетону (і клас бетону). Таблиця показує, що матеріал такої міцності застосовується також для виготовлення ЗБВ-виробів. Це можуть бути балки, плити перекриття і т. Д. Крім цього, бетон М300 часто використовують для заливки стяжок і статі. Іноді з нього виготовляють і саморобні монолітні перекриття в опалубці.

Бетон М400

Це дуже міцний вид матеріалу, що використовується в основному при зведенні будівель і споруд особливого призначення. Приміром, з нього відливають стійки і полотна мостів, виготовляють банківські сейфи, греблі ГЕС. Цей же бетон використовують і для заливки злітно-посадкових смуг аеродромів.

Інші показники

Отже, найбільш важливі параметри - це марка бетону і клас бетону. Таблиця їх відповідностей показує, наскільки міцною може бути той або інший різновид. Зрозуміло, здатність витримувати певні навантаження - це перше, на що потрібно звертати увагу при виборі бетону. Однак існують і інші параметри, не менш важливі та визначальні придатність матеріалу в тому чи іншому випадку. Тому існують марки бетону не тільки по міцності, але і за такими показниками, як морозостійкість, вологостійкість і пластичність.

Здатність бетону витримувати низькі температури

В умовах середніх і північних широт довговічність і надійність готових бетонних конструкцій багато в чому залежить від такого показника, як морозостійкість. Раніше марка розчинів в цьому плані позначалася як МР3. Зараз по морозостійкості бетон класифікується буквою F. Идущая після неї цифра характеризує максимальну кількість циклів заморожування і розморожування, які здатний витримати матеріал без втрати якості.

Як і міцність, морозостійкість бетону того чи іншого складу визначається дослідним шляхом. Досліджують зразки серійно. При цьому попередньо вимірюється міцність бетону. Далі, він піддається кількох циклам заморожування / відтавання. На заключному етапі знову визначається його міцність.

На даний момент випускається бетон марок морозостійкості від F25 до F1000. У приватному житловому будівництві найбільшу стійкість до низьких температур повинен мати, звичайно ж, бетон для зовнішніх робіт.

Однак звертати увагу на цей показник слід не тільки при зведенні будинків у регіонах з холодним кліматом, але і при будівництві таких важливих споруд, як мости, греблі, аеродромні покриття, дороги.

Марки за вологостійкості

Цей показник важливо враховувати при виборі бетону, призначеного для будівництва будівель і споруд, що експлуатуються в умовах підвищеної вологості. Водонепроникністю називають здатність матеріалу не пропускати надходить під тиском вологу. У цьому плані існують різні види бетону. Основних його марок по водостійкості всього п'ять: W2, W4, W6, W8, W12. Раніше для визначення якості бетону за цим показником використовувалася буква B.

Цифра після W у маркуванні показує, при якому тиску водяного стовпа дослідний зразок не пропускає воду. Випробування бетону на вологостійкість проводяться методом «мокрої плями». На практиці звичайно використовуються два показники водонепроникності:

Максимальний тиск води, яке здатний витримати зразок без появи на його поверхні ознак просочування.

Коефіцієнт фільтрації. Так називають кількість води, проникаючої в матеріал при певному тиску за одиницю часу.

Сучасною промисловістю випускається не тільки звичайний, але і спеціальний, гідротехнічний бетон. Цей матеріал відрізняється підвищеною стійкістю до води. При його виготовленні використовується портландцемент високих марок або його пластифікований варіант. До якості наповнювачів при цьому пред'являються особливі вимоги. У них не повинно бути ніяких органічних залишків. Максимально допустима величина зерна, що застосовується для виготовлення гідротехнічного бетону повинна складати 5 мм.

Марки за пластичності

Цей параметр впливає, насамперед, на легкоукладальність бетонної суміші. У певних випадках цей показник може виявитися дуже важливим. Приміром, для перекачування по трубопроводах або при заливці споруд з використанням техніки повинен використовуватися досить текучий бетон.

Пластичність розчину підвищується, як відомо, при додаванні води. Проте в тому випадку, якщо її буде занадто багато, бетон втратить міцність. Тому для підвищення рухливості розчину в наш час використовуються спеціальні добавки - пластифікатори.

Маркується цей матеріал по плинності буквою П. У цьому плані існують наступні види бетону:

ПК1 - глибина занурення конуса становить 1-4 мм.

Визначають пластичність наступним чином:

З жерсті виготовляють конус з діаметром широкої сторони в 200 мм і кутом вершини в 30 градусів.

У три прийоми заповнюють його бетонною сумішшю з трамбуванням.

Розрівнюють бетон і перевертають конус на рівну поверхню.

Отже, купуючи готовий розчин, в першу чергу слід подивитися на клас його міцності. При необхідності також варто переконатися в тому, що марки його вологостійкості, морозостійкості і рухливості відповідають певним умовам. У цьому випадку готовий спорудження вийде надійним і довговічним.

Клас бетону. Таблиця міцності і характеристики

Бетон - найміцніший будівельний матеріал. Його використовують для зведення окремих конструкцій будівель, елементів благоустрою, застосовують для обробки приміщень. Як видно, сфера застосування його широка, для кожного окремого випадку вибирають конкретний вид, марку і клас бетону.

Основні показники, за якими визначають потребу в тому чи іншому вигляді бетону, такі:

  • Марка. За нею ховається середнє значення навантаження, яку здатний витримати 1 см 2 площі перетину конструкції.
  • клас вказує точну величину постійного впливу (до 95%), яку витримає бетонний виріб.

При проектуванні об`єктів увагу приділяють конкретнішою одиниці, що враховує максимально точні значення навантажень. Клас бетону і марка відповідають один одному попарно, тому їх вказують разом.

компоненти

Склад бетону визначає все його характеристики. Найменування компонентів і вимоги до них регламентує ГОСТ 25192-82:

  • в`яжучий - цемент різних марок і його кількість. Саме цей інгредієнт визначає характеристики бетону, його клас і марку.
  • Гравій / щебінь, що входять до складу суміші, впливають на міцність майбутнього каменю: чистий заповнювач з елементами неправильної форми забезпечить краще зчеплення з іншими складовими, ніж забруднене з рівними або гладкими краями. Фракція - 20-120 мм, в залежності від марки та виду.
  • Пісок повинен мати дрібну фракцію, регламентовану ГОСТом 8736-85.
  • Вода, згідно з нормативною документацією, повинна проходити лабораторні випробування перед використанням її для затвора бетонної суміші: надмірна кількість мінеральних добавок, масляних і органічних домішок істотно знижує технічні характеристики майбутнього каменю.
  • Мінеральні і хімічні добавки, призначені для поліпшення якості бетонної суміші, регулюють її властивості.

Варто сказати, що якісний розчин можна отримати тільки промисловим шляхом: спеціалізовані заводи застосовують перевірені компоненти, які пройшли випробування, які відповідають певним критеріям, які викладені в нормативних документах. Склад бетону повинен бути ретельно вивірений, пропорції - строго дотримані. Тільки таким чином можна отримати якісний матеріал для подальшого застосування.

Основні характеристики

Не тільки клас бетону враховують при виборі відповідного виду розчину для певних конструкцій. Існують і інші показники:

  • морозостійкість. Її визначають за допомогою циклічного заморожування-відтавання зразка бетону. Кількість періодів, при якому камінь не змінив своїх властивостей міцності більш ніж на 5%, є маркою (F50-F300).
  • водонепроникність визначається величиною найменшого тиску води, при якому вона не проникає в тіло бетонного зразка. Наприклад, конструкція з каменю марки W2 повинна витримувати 0,2 МПа.

  • Щільність бетону тим більше, чим більше заповнювач (відповідно, буде міцніше майбутня конструкція).
  • Вогнестійкість бетону достатня для побутового застосування: температури до 160 0 З він переносить спокійно. При t = 160-200 0 З міцність каменю знижується на 20-30%, а при нагріванні понад 500 0 З він руйнується. Для виробництва промислових конструкцій використовують спеціальні жаростійкі цементи та наповнювачі.

відповідність показників

Від виду цементу залежать марки і класи бетону: таблиця показує їхнє ставлення, а також зв`язок з показниками водонепроникності і морозостійкості, які важливі при виборі робочої суміші для особливих умов.

Таблиця відповідності МПа класу бетону

Співвідношення міцності бетону, відповідних марок і класів бетону по міцності на стиск, пропорції для отримання бетону певної марки

Таблиця співвідношення марки і класу бетону.

У таблиці нижче бетону ви побачите характеристику марок бетону за класом його міцності на стиск. Ще марка визначається по морозостійкості і водонепроникності в умовах стандартних випробувань. Під Класом бетону на увазі його числову характеристику, а так же коефіцієнт його властивості з гарантованою забезпеченістю 0,95. Це означає, його властивості повинні виконуватися в 95 випадках зі 100. Клас бетону позначають буквою В і числами від 1 до 60, т. Е. В-10, В-25, В-40 і т. Д. Співвідношення між маркою і класом бетону по міцності становить V = 13,5%. Приклад — клас В-10 має середню міцність 131 кгс / см2 — Найближча марка бетону — 150. Для розрахунку фундаменту ви можете скористатися калькулятором фундаменту.

Марка бетону по міцності на стиск

Співвідношення міцності бетону, відповідних марок і класів бетону по міцності на стиск

Пропорції для отримання бетону певної марки.

Для розрахунку співвідношення складових бетону, обсяг цементу приймається за 1 частина. Обсяг інших складових визначається згідно з інформацією в таблиці нижче.

Таким чином, пропорція на 1м 3 для марки М200 із застосуванням цементу М400 вагою 280 кг, піску 740 кг і щебеню 1250 кг прийме такий вигляд: 1: 2,8: 4,8. Обов’язковою умовою для отримання хорошого цементу є вміст води 20% від загального обсягу (180 л). Онлайн калькулятор розрахунку ваги арматури для стрічкового фундаменту.

Таблиця пропорцій для отримання бетону певної марки.

Співвідношення частин по масі, кг

Таблиця марки бетону.

Залежно від класу бетону і марки, його застосовують в таких цілях:

1) закладка різних типів фундаменту (столбчатого, плитного, стрічкового, свайно-набивного);

2) заливка підлог;

3) виготовлення панелей для зведення панельних будинків;

4) поставлення мостів, автомагістралей, гребель;

5) заливка садових доріжок.

Клас (марка) бетону по міцності на стиск

Щільність бетонної суміші, кг / м 3

Витрата матеріалу на 1 м 3 бетону

Додаткові матеріали по темі: Марки бетону, таблиця.

Клас і марка бетону

Головним показником, за яким визначаються клас і марка бетону, виступає межа міцності на стиск. Причому гарантовану міцність з допустимою похибкою в 13,5% (так званим коефіцієнтом варіації) відображає клас матеріалу, марка необхідна для вказівки середнього значення міцності.

Згідно СНиП 2.03.01-84 перший показник вимірюється в мегапаскалях (Мпа) і позначається буквою латинського алфавіту «B». Наприклад, позначення «В25» говорить, що матеріал в 95% випадків витримує тиск в 25МПа. Повний діапазон В — від 3,5 до 80, при цьому до основного діапазону відносять значення B 7.5-B40. Міцність бетону задається маркою «М» і цифрами в межах 50-1000, що відображають усереднений межа міцності на стиск (вимірюється в кгс / см²). В основний діапазон входять склади М100-М500.

Від чого залежить клас бетону

    Зміст цементу . Чим вищий вміст цементу в суміші, ті вище міцність кінцевого виробу; Активність цементу . З цементів підвищеної міцності виробляються більш надійні конструкції. Водоцементне співвідношення . Зі зменшенням відносини В / Ц зростає міцність. Пояснюється це структурою складу: надлишкова вода сприяє утворенню зайвих пір в бетоні, що погіршують його технічні характеристики. Якість наповнювачів . Зниження міцності складу сприяє використання дрібнозернистих наповнювачів, дрібних пилових фракцій, глини, органічних домішок. Ступінь ущільнення бетонної маси і якість її перемішування. Підвищити експлуатаційні характеристики складу можна за допомогою турбо — і вібросмешіванія і ущільнення суміші.

Таблиця співвідношення класів і марок бетону

При підвищенні марки міцності бетону при стисканні зростає межа міцності при розтягуванні, але збільшення опору розтягуванню стає менш значним в області високоміцних типів. Міцність матеріалу при розтягуванні — 1:10 — 1:17 до граничної міцності при стисненні, при цьому межа міцності при вигині дорівнює 1: 6 — 1:10.

Максимально допустимий поріг міцності складу для кожної марки індивідуальний.

Склади з більш високими показниками М володіють найнижчим показником критичної міцності. Досягаються критичні показники в перший день після заливки суміші.

Контрольні проби

Міцність на стиск перевіряється в лабораторіях по виготовленим зразкам згідно з вимогами ГОСТ. Однак перевірити відповідність марки можна самостійно на будмайданчику.

Для цього потрібно:

    Приготувати дерев’яні форми з розмірами внутрішніх граней 100х100х100 мм; взяти пробу бетонної суміші з лотка міксера і відлити кілька кубиків в приготовані заздалегідь форми; ущільнити склад, проштиковав його в декількох місцях або по Стукало за формою молотком. Дана міра дозволяє усунути бульбашки повітря, що утворилися в суміші; витримати отримані кубики при вологості 90% і температурі + 20 ° С, виключаючи прямий вплив променів сонця; через 28 днів передати проби бетону на лабораторію на експертизу. Можна передати деякі зразки на проміжних стадіях затвердіння (на 3-му, 7-му і 14-му дні) для проведення попередньої експертизи.

Проведення цих заходів дозволить визначити відповідність марки і класу бетону, який привезли на будмайданчик, тому, що ви замовляли.

Для бетонування стрічкового фундаменту застосовується важкий цементний бетон з щільністю 1800-2500 кг / м3. Краще для бетонування бетонної підготовки застосовувати бетон класів міцності на стиск від B7,5 (марка М100) і вище. Використання важкого бетону класів нижче B7,5 (М100) для бетонування не допускається [пункт 2.5 СНиП 2.03.01-84]. Міцність бетону визначається головним чином структурою і властивостями цементного каменю, який скріплює зерна заповнювача (щебінь і пісок) в моноліт. Властивості цементного каменю залежать від його мінералогічного складу, водоцементного відносини, тонкості помелу цементу, його віку, умов приготування і тверднення і введених до складу бетону хімічних добавок

Марка товарного бетону містить наступні показники: БСГ (бетонна суміш готова) В15 (клас міцності на стиск 196 кгс / см2) П3 (марка легкоукладуваності — дуже рухливий бетон) F100 (марка морозостійкості — бетон витримує 100 циклів заморожування розморожування з 25% втратою міцності і до 5% втрати маси) W4 (марка по водонепроникності — бетон товщиною 15 см не пропускає воду при тиску водяного стовпа 4 кгс / см2).

Таблиця приблизного відповідності марки бетону і його класу по міцності

Середня міцність даного класу, (кгс / см2)

Хоча в більшості випадків дачні будівельники використовують для бетонування стрічкових фундаментів бетон класу B15 (М200), до вибору конкретної марки товарного бетону слід підійти більш ретельно, з урахуванням наступних факторів:

    сумлінності постачальника бетону і відповідності заявленої марки бетону фактичної, температурного режиму експлуатації фундаменту, вологісного режиму експлуатації фундаменту, захищеності фундаменту від впливу грунтових і атмосферних чинників.

Виходячи з температурних і вологісних режимів експлуатації фундаментів, пункт 2.9 СНиП 2.03.01-84 наказує використовувати певні марки важких бетонів по морозостійкості і водонепроникності. Під морозостійкістю бетону розуміється його здатність в насиченому водою стані витримувати багатократне поперемінне заморожування і відтавання. При замерзанні вода збільшується в обсязі більш ніж на 9%. Розширенню води перешкоджають твердий скелет бетону, в якому виникають дуже високі напруги, що значно перевищують його власну міцність.

Здатність бетону протистояти руйнуванню при багаторазовому заморожуванні та відтаванні в насиченому водою стані пояснюється присутністю в його структурі резервних пір, незаповнених водою, в які і віджимається частина води в процесі заморожування під дією тиску зростаючих кристалів льоду. Критерієм морозостійкості бетону є кількість циклів, при якому втрата в масі зразка за рахунок руйнування пористої мікроструктури складає менше 5%, а його міцність знижується не більше ніж на 25%. Ця кількість циклів визначає марку бетону по морозостійкості.

Марки бетону по водопроникності: W2, W4 — бетон нормальної проникності, W6 — бетон зниженої проникності, W-8 бетон особливо низької проникності.

Вибір марки бетону по морозостійкості і водонепроникності ( Таблиця створена з використанням даних з таблиці №9 СНиП 2.03.01-84)

Марка по морозостійкості

Марка по водонепроникності

Відповідні марки товарного бетону, не нижче ніж:

Поперемінне заморожування і відтавання в умовах водонасичення (наприклад, при сезонно відтаює вічній мерзлоті або при дуже високому рівні грунтових вод) при температурах

Зимова температура нижче -40 C

Як видно з таблиці, за параметрами морозостійкості і водонепроникності майже у всіх випадках, крім експлуатації в умовах водонасичення при зимових температурах нижче мінус 40 ° С, можна використовувати товарний бетон марки БСГ В 15 П3 F100 W4 (М-200). У найважчих умовах по зимовій температурі і водонасиченню необхідно використовувати товарний бетон марки БСГ В 20 П3 F150 W4 (М-250).

Однак, російські реалії можуть внести корективи в вибір марки товарного бетону і, відповідно, фінансові витрати дачного будівельника. Для того щоб бути впевненим у відповідності фактичної марки бетону необхідної з розрахунку або проекту для дачного будівельника є два шляхи: або готувати бетон самому, або замовляти товарний бетон тільки у великих виробників з хорошою репутацією. При замовленні товарного бетону з урахуванням широко поширеної практики економії цементу рекомендується замовляти бетон на марку або дві вище, ніж потрібно. Також корективи може внести і ступінь пучинистість грунтів.

При замовленні товарного бетону на заводі, автобетоносмеситель повинен бути повністю розвантажений через 90 хвилин після першого додавання води, а самоскид без мішалки — через 45 хвилин. Безпосередньо перед розвантаженням бетонна суміш в автобетоносместітеле повинна бути ще раз добре перемішана.

Для успішної подачі готової бетонної суміші за допомогою бетононасоса її розтікання повинна становити не менше 40 см.

Виходячи з вищесказаного, орієнтовно до вибору необхідної марки товарного бетону для будівництва стрічкового фундаменту будинку можна підходити з використанням даних з такої таблиці (у таблиці немає нормативних обгрунтувань):

Вибір марки бетону з запасом міцності з урахуванням економії цементу виробником, виходячи з типу будинку і грунтових умов

Ротару:и даже после 45 лет Ваша кожа будет свежей и подтянутой, если...

Добавляю 1 каплю и СЕКС с мужем длится по 2-3 часа. Потенция железная!

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

При простатите и вялой потенции никогда не трогайте свой...

Вам кричу! Если ноют колени и тазобедренный сустав cразу убирайте из рациона...