Главная » Як зробити » Термін твердіння бетону по гост

Термін твердіння бетону по гост

Твердіння бетону скільки сохне бетон

Застигання бетону - складна реакція, під час якої відбувається хімічне перетворення початкового складу в'яжучого компонента в гідрати кальцію.

Як проходить застигання бетону?

Застигання бетонної суміші - це не просте випаровування з нього води. Процес застигання являє собою складну реакцію, під час якої відбувається хімічне перетворення початкового складу в'яжучого компонента в гідрати кальцію. Процес протікає під впливом води і називається гідратацією. В результаті реакцій речовина зв'язує компонента минерализуется і пов'язує всю суміш в єдиний моноліт.

Повернутися до списку

Контрольний термін твердіння бетонної суміші

Співвідношення компонентів бетонної суміші.

Багато хто вважає, що час твердіння бетону в нормальних умовах після заливки становить 4 тижні. Це не зовсім так. Час схоплювання може тривати місяцями, а то й кількома роками. Тільки тоді бетонна конструкція досягне пікових значень міцності, а через місяць після заливки розчин просто вже здатний витримувати розрахункові навантаження. Ці терміни схоплювання називаються контрольними.

У контрольному часу висихання бетону закладені різні значення. У звичайному будівництві вони варіюються від 4-х до 5 тижнів. Цього достатньо, щоб суміш змогла витримувати розрахункові навантаження і при зведенні багатоповерхових будівель, і при будівництві невеликих заміських будинків. Місячний контрольний термін застосуємо для фундаментів, монолітних стін і перекриттів, тобто тих конструкцій, які будуть застигати в природних умовах.

Відразу ж необхідно додати, що будівельникам немає потреби залишати на місці опалубку до закінчення контрольного терміну.

Опалубку можна буде демонтувати вже на 6-7 день після заливки бетону.

За перший тиждень застигання він схопиться досить, щоб не руйнуватися при демонтажі формувальних конструкцій. Однак швидкість затвердіння бетону сповільнюється в холодний період, і прибирати опалубку через тиждень після бетонних робіт можна тільки в теплу пору року.

Повернутися до списку

Застигання при низьких температурах

Схема застигання цементу.

При низьких температурах можна демонтувати опалубку раніше, ніж мине половина контрольного терміну твердіння, тобто її елементи можна розбирати тільки через 2 тижні після заливки. Але ця умова вірно, коли застигання відбувається при знижених температурах. Якщо бетонна конструкція знаходиться в теплому приміщенні або бетонна опалубка оснащена обігрівом, знімати її можна раніше. Потрібно додати, що обігріває опалубка встановлюється не для того, щоб прискорити процес твердіння, а тільки для підтримки нормальної температури. Якщо раптом у вас виникла ідея прискорити застигання таким чином в літніх умовах, відмовтеся від неї, так як бетон не набере міцність в 2 рази швидше, але стане менш якісним, тому що підвищена температура буде сприяти швидкому зневоднення розчину і позбавить його одного з реагентів, без якого гідратація неможлива (про зміну швидкості твердіння буде розказано пізніше).

Тепер ненадовго можна повернутися до контрольного терміну застигання. Ви вже розібралися, скільки часу він займає при монолітному будівництві об'єктів звичайного призначення. А ось для підсилених конструкцій фахівці визначили контрольний термін в 90 днів. До таких споруд відносяться мости, дамби, греблі. Слід сказати, що за цей період бетон не стане в 3 рази міцніше, ніж витриманий протягом місяця розчин. Його показники будуть покращені тільки на 1/5, в порівнянні з колишніми.

Повернутися до списку

Чи можна прискорити процес в домашніх умовах?

Визначити ступінь затвердіння бетону можна за допомогою спеціального приладу.

Тепер про зміну швидкості застигання розчину. На що спеціалізуються на випуску залізобетонних виробів підприємствах для прискорення процесу використовуються підвищені температури і тиску. При зростанні температури хімічні реакції прискорюються, але одночасно з цим більш інтенсивним стає і випаровування води. Щоб призупинити його, бетонні вироби поміщаються в автоклави, в яких підтримується підвищений тиск. Інший спосіб підтримки активної гідратації сполучних компонентів - подача пара. У спеціальних пропарювальних камерах, куди поміщаються залізобетонні блоки, наприклад, пар створює підвищену температуру і в той же час запобігає зневодненню бетону. Такі технології дозволяють прискорити процес застигання в десятки разів. Менш ніж через добу ЗБВ практично готове до застосування на будівництві.

Чи можна використовувати такі методи при заливці фундаменту в приватному будинку? Звичайно ж ні! Скільки сохне цемент в нормальних умовах, уже відомо. Відомо і те, що при підвищених температурах застигання буде менш якісним. Перешкоджати цьому в жарку пору допоможе кроплення бетонної конструкції водою і її укриття під не пропускає вологу плівку. Такі заходи в деякій мірі будуть перешкоджати зневоднення бетону і активізують реакцію, але говорити про якийсь прискоренні процесу не доводиться.

Анкерні болти по бетону – розміри по ГОСТу і ціна, як встановити?

  • Область застосування і принцип дії ↓
  • Види ↓
  • Розміри і ціни ↓
  • Як правильно користуватися?

Анкерний болт або анкер – виріб, що застосовується для кріплення чого-небудь в несучій конструкції. Матеріал виготовлення – різні сплави заліза, латуні, алюмінію, нержавіюча сталь і т. д. По суті є вдосконаленим варіантом пластикового дюбеля, але на відміну від нього витримують великі навантаження.

Анкери не фарбуються в різні кольори, тільки покриваються антикорозійним захистом.

Болт утримується на підставі завдяки:

  • Тертя – навантаження передається анкером основи за рахунок сил тертя між ними. Це стає можливим при наявності розпирала сили, яка може створюватися, наприклад, за рахунок пластикового дюбеля або металевої цанги.
  • Упору – навантаження компенсується внутрішнім опором матеріалу підстави зламу або зминання. Прикладом можуть служити фундаментні болти.
  • Замонолічуванню/склеюванню – навантаження компенсується за рахунок дотичними напруженнями на контакті болта і матеріалу основи. Приклад – клейові і хімічні анкера.

    Анкерні болти розрізняються по області застосування, матеріалу основи, способу монтажу і розмірного ряду. Несуча здатність болта вказує — яке навантаження він здатний витримати без руйнування його самого і без порушення міцності його з’єднання з підставою. Крім цього, анкери мають нормативні показники надійності на виривання та на зріз.

    Область застосування і принцип дії

    Використовуються повсюдно для конструкцій з великою вагою, рухливими фрагментами і розривати зусиллями. Застосовуються для кріплення плит перекриттів, перегородок, сходів.

    Дозволяють скоротити термін і підвищити надійність монтажу різного устаткування, як, наприклад, кондиціонерів, водогрійних котлів і т. д. На анкери монтуються також полиці, вішалки, навісні шафи, натяжні стелі тощо

    Анкери підходять для різних видів бетону, цегли, природного каменю.

    Хімічний анкер забезпечує надійне з’єднання за рахунок високої адгезії (зчеплення) матеріалів самого болта і поверхні за допомогою синтетичних смол. Застосуємо не тільки в щільних монолітних конструкціях, але і мають значну кількість пор і порожнеч усередині.

    Механічні анкери тим чи іншим чином створюють уширення всередині отвори, завдяки чому щільно тримаються всередині них.

    Часто застосовуються комбіновані досить ефективні варіанти, що поєднують в собі як хімічний так і механічний способи кріплення.

    За технологією установки можуть бути

  • Хімічними, тобто мати капсулу з речовинами, яка роздавлюється при установці анкера, перетворюючи його в єдине монолітне ціле з навколишнім матеріалом.
  • Механічними, тобто чия дія базується на силах і законах фізики.

    Група механічних анкерів велика і включає в себе наступні типи:

  • Застави – вставляється після заливки бетонної суміші і міцно закріплюється в процесі його твердіння.
  • Забивний – монтується забиванням в отвір з попередньо встановленою туди втулкою.
  • Клиновий – в процесі монтажу набуває клиновидне розширення.
  • Одне- /двохрозпірний – має, відповідно одну або дві рухливі муфти.
  • Рамний – в його конструкції присутній потайна головка.

    Болти можуть бути як прямою, так і кривою форми. Для зручності монтажу обладнання або окремих елементів інтер’єру, наприклад, люстр, застосовуються анкера з гачками або кільцями на кінці.

    Розміри і ціни

    Маркування сертифікованого в Росії анкера згідно ГОСТу має 3 цифри:

  • Зовнішній діаметр.
  • Внутрішній діаметр.
  • Загальна довжина.

    Стандартні розміри варіюються в межах:

    Болти продаються розфасованими по 10, 15, 25, 50 і 100 шт. в упаковці.

    Ціни залежать від розмірів, виробника, матеріалу виготовлення, призначення болтів та інших факторів.

    Болт мінімального розміру 8×45 мм в середньому обійдеться в 2-3 руб. за штуку, далі ціна, природно, зростає і доходить до 60-65 руб. за одиницю товару. Як правило, виробники вказують ціну за 1000 штук та за упаковку певної фасування.

    Як правильно користуватися?

  • Для кріплення анкери необхідно попередньо просвердлити в місці кріплення отвір діаметром і довжиною, що відповідає розмірам анкера. В тому, що отвір має необхідну глибину, необхідно переконатися заздалегідь, тому що витягувати анкер із стіни дуже складно.
  • Далі отвір необхідно очистити від пилу, що утворився при свердлінні. Найзручніше це зробити маленькій клізмою, йоржиком, пилососом. Дути в отвір ротом не варто – пил обов’язково потрапить в обличчя.
  • Подальша технологія установки незначно змінюється в залежності від типу анкерного болта. У разі хімічного анкера в отвір попередньо встановлюється скляна ампула з синтетичними смолами. При монтажі болта її цілісність порушується, смола від контакту з повітрям починає тверднути, поступово перетворюючи з’єднання болта і поверхні, куди його монтували, в моноліт.
  • Швидкість схоплювання залежить від особливостей застосовуваних смол, умов твердіння та інших факторів, зазвичай становить від 10 хвилин до двох-трьох годин. Але яким би швидким не було твердіння, воно відбувається не відразу, тому такий болт не можна відразу навантажувати в повну силу. Після твердіння, хімічний анкер буде більш надійним і довговічним варіантом кріплення. Залишки скла від капсули будуть грати роль своєрідної арматури, додатково підсилюючи з’єднання.
  • Хімічний анкер застосовується в умовах, коли звичайний металевий варіант підійде гірше, т. е. у вологому середовищі, в т. ч. в басейнах, аквапарках і т. д. Також хімічні анкера дозволяють не порушувати тепло – і гідроізоляцію тієї конструкції, в яку вони встановлюються.

  • Якщо мова йде про конусному анкері – він щільно вставляється в отвір, потім закручується гайка, завдяки чому расклинивается конус усередині отвору.
  • Забивні болти забиваються в отвір легкими ударами молотка.
  • У разі анкера з цангою в отвір закручується до скрипучого звуку шпилька з цангою на кінці, болт кріпиться за допомогою гайки і шайби.

    Для антивандальної захисту застосовуються досить екзотичні варіанти анкерів з отрываемой після монтажу головкою, щоб їх неможливо було зняти.

    У разі необхідності, анкерні болти можуть бути виготовлені за індивідуальними замовленнями з дотриманням специфічних вимог для даної конструкції.

  • Вирив – повне або фрагментарне виривання болта з поверхні.
  • Вирив підстави – відділення болта від конструкції разом з фрагментом поверхні, куди він кріпився.
  • Злам – поломка самого болта.

    Рекомендації

    При монтажі анкера в бетон твердне, важливо врахувати його висоту після занурення в суміш і перейматися його строго вертикальним розташуванням.

    При монтажі механічних анкерів у вже затверділу поверхню, їх можна навантажувати відразу, як тільки зрозуміло, що він встановлений міцно.

    Анкер не повинен входити в отвір ні занадто легко, ні з дуже великими зусиллями. Ідеальний варіант, коли його вдається вставити легким постукуванням молотка або іншого інструмента. Якщо отвір вийшло занадто вільним, краще взяти болт більшого діаметру, а маленький отвір доведеться трохи розширити.

    Для надійного кріплення анкер повинен бути заглиблений у бетон не менш, ніж на 5-7 див Це слід враховувати, якщо стіни покриті значним шаром штукатурки.

    Природно, монтувати анкер можна тільки в міцну поверхню. Якщо вона розсипається від ударів молотком при монтажі болта, то ніякого міцного кріплення не вийде.

    При виборі анкера слід враховувати:

  • Кількість отворів і відстань між ними, якщо необхідний монтаж декількох кріплень.
  • Характеристики поверхні монтажу, її міцність, структуру матеріалу і т. д.
  • Особливості монтажу.
  • Розміри і вага елемента, кріпленням для якого буде анкерний болт.

    Анкерний болт – універсальне рішення для кріплення будь-яких конструкцій. Він простий і зручний у монтажі, надійно утримується в матеріалі підстави, тому користується заслуженою популярністю в будівельно-ремонтних роботах.

    Марки і класи бетону, твердіння і набір міцності, перевірка.

    Марки і класи бетону, твердіння і набір міцності, перевірка.

    Клас або марки бетону - основний показник якості, який ставиться на перше місце в процесі вибору бетонної суміші будь-якого виду, виробленої відповідно до ГОСТ і СНиП. Інші показники (по водонепроникності, за середньою густиною, по морозостійкості, по легкоукладальності, по міцності, за пропорціями) вважаються другорядними. Спочатку бетон вибирається саме по класу або марочної міцності.

    Варто зауважити, що міцність товарного бетону, незалежно від співвідношення цементу, щебеню і піску - показник досить мінливий. Поступове наростання міцності відбуватиметься в міру твердіння матеріалу. Приміром, уже через тиждень після застигання, при оптимальних погодних умовах, показник міцності легкого бетону наблизиться до 70 відсотків від проектного показника. Через 28 днів твердіння (стандартний термін) бетонна суміш набере розрахункову (проектну) міцність. Через півроку показник міцності важкого, дрібнозернистого, гідротехнічного або пористого бетону стане ще більше. Остаточне затвердіння бетонного матеріалу будь-якого призначення відбудеться лише через довгі роки. Такий «закон» бетону.

    Міцність марки бетону і методи визначення міцності

    Як розрахувати міцність? Варто почати з того, що марка для фундаменту (стрічкового, монолітного або будь-якого іншого) визначається кількістю цементу, присутньому в бетонної суміші. Вибір певного класу (марки) повинен грунтуватися на проектних даних. Якщо у вас немає проекту, то вибирати марку міцності на вигин можна за рекомендаціями професійних будівельників. Якщо ви не впевнені в їх компетентності, з бетоном під фундамент ви можете розібратися за допомогою інформації про те, як визначити розпалубну, призмову або передавальний міцність і як вибрати правильний бетон.

    Чим відрізняється М 100 від М 300? Цифри класу бетонної суміші (наприклад, М 100, М 200 і т.д.) означають межу міцності на стиск або на розтягнення. У перекладі на нормальну мову, це означає, які навантаження зможе витримати бетонний матеріал. Показник межі при стисканні усереднений (позначення в кгс / см2). Відповідність необхідним параметрам визначається методом стиснення циліндрів або кубиків з проби суміші за допомогою спеціального преса. Пробний матеріал повинен бути витриманий протягом мінімального терміну в 28 днів стандартного затвердіння.

    Що таке клас бетону, як визначається клас?

    Клас - це параметр, який використовують в сучасному будівництві частіше, ніж поняття марки. Клас бетонів і розчинів дуже схожий на марку, але при цьому має певні нюанси. Якщо визначення марки відбувається по міцності з усередненими показниками, то клас має на увазі гарантовано забезпечену міцність. У цьому випадку фахівці оперують коефіцієнтом варіації міцності та іншими технічними нюансами, складними для сприйняття людьми, які не є фахівцями в даній галузі. У проектній документації повинно вказуватися, який клас бетонної суміші для стяжки, для підлоги, для перекриттів, для вимощення, для заливки або для інших робіт необхідно використовувати. Правила СТ РЕВ 1406 вказують на те, що всі проектні вимоги до бетонної суміші зазначаються в класах. Але якщо ви дізнаєтеся, що якась будівельна організація оперує не класами, а марками, то в цьому теж не буде нічого поганого.

    Клас міцності буде наростати в міру того як цемент почне взаємодіяти з водою в розчині. Цей процес носить наукова назва «гідратація цементу». Процес гідратації буде зупинений в тому випадку, якщо в набирає міцність молодому бетоні вимерзне або висохне вода (волога). Замерзання або висихання молодого бетону призведе до різкого погіршення його міцності та інших властивостей. Бетон вважається молодим, мінімум, кілька тижнів. Тому, якщо ви хочете, щоб ваш молодий бетон набрав, хоча б, 70 або 90 міцності проектної, він повинен хоча б тиждень простояти при нормальній температурі і вологості (в ідеалі, на 28 добу).

    Боротьба з втратою вологи

    Ми вже з`ясували, що наявність вологи - це те, від чого залежить міцність. Втрата вологи, яка так необхідна для ефективного протікання процесу гідратації, вимагає втручання з боку фахівців. Адже бетон втратить не тільки вологу, але і міцність на стиск, яка просто не встигне набратися. У цьому плані молодий бетон схожий на дитину, який потребує постійного харчуванні та догляді. Замість каші, як ви розумієте, потрібно годувати еговодой. Якщо ви подбаєте про матеріалі спочатку, бетон для гаража, для басейну, для лазні, для забору, для ростверку або для чого-небудь іншого, віддячить вам довгими роками служби. Тому:

    Якщо бетон укладається в жарку погоду, накрийте його плівкою ПВХ, а краще мокрою мішковиною.

    Бетонні конструкції «віком» від 1 до 5 днів можна час від часу поливати водою. На відміну від висохлого, міцність таких конструкцій в цьому випадку буде набагато вище

    Якщо бетон будь-якої класифікації укладається при мінусових температурах, то може статися його заморожування. Зрозуміло, замерзне не він сам, а внутрішня вода. Це також призведе до зупинки процесу гідратації цементу, з усіма наслідками, що випливають. Взагалі, зимове бетонування - це тема окремої статті, що містить графіки з розшифровками. Тут же треба відзначити, що процес замерзання не настільки страшний, як процес висихання, оскільки, якщо конструкції не розмиє, процес гідратації продовжиться навесні, коли вода почне відтавати. Морозостійкість і міцність при цьому будуть набагато нижче, в порівнянні з показниками, характерними для нормального твердіння, внаслідок чого на даному етапі слід провести визначення міцності.

    Існують певні методики раннього заморожування бетонної суміші. Бетон, в якому присутній невеликий вміст протиморозних добавок, може укладатися при температурах від -15 до -30 градусів. Після раннього замерзання він зможе без проблем «дожити» до приходу теплої погоди. Процес гідратації цементу почнеться ближче до весни, з пробудженням бетону. Протиморозні добавки при цьому будуть виступати в якості стабілізатора. Тобто, якщо ви заливали при -25 градусів, а добавки вводилися на температуру в -10 градусів, то бетон замерзне. Але при весняному підвищенні температури до 5 градусів морозу, розчин не буде реагувати на циклічні температурні зміни, характерні для весняного періоду, коли відбувається регулярний перехід з мінуса в плюс і назад. Відсутність процесів замерзання і відтавання призводить до стійкого перенесення температурних коливань, без втрати міцності. Єдиним обмеженням є той факт, що монолітні конструкції в замерзлому стані експлуатувати настійно не рекомендується.

    Як ми вже з`ясували, заморожування - це негативний фактор, з яким потрібно боротися. А допоможуть в боротьбі нижчеперелічені заходи:

    Протиморозні добавки або ПМД. Добавки допоможуть воді не замерзати довгий час, що, в свою чергу, призведе до продовження і прискорення процесу твердіння. Якщо раніше в якості протиморозних добавок використовувалися солі, які могли пошкодити арматуру, то сьогодні на зміну їй прийшли щадні препарати і склади.

    - Електропрогрів. Здійснюється за допомогою спеціальних електродів, трансформаторів і електроподогреваемих опалубок. Мабуть, самий ідеальний варіант для заливки взимку. На жаль, приватним забудовником цей варіант недоступний, оскільки оренда, транспортування і монтаж відповідного обладнання коштують дуже дорого. А головне в тому, що подібні системи витрачають кілька десятків кіловат електроенергії на годину, з усіма наслідками, що випливають з цього технічними і фінансовими наслідками. Жодна заміська підстанція не дозволить підключити до себе трансформатор на 80 кВт.

    - Плівка. Якщо середньодобова температура знаходиться на рівні 1-2 градусів, ви можете вкрити бетонну конструкцію звичайною плівкою, проте ефективність такого заходу сумнівна. Швидше, застосування цього ходу можна назвати авральних, якщо ви привезли і поклали бетонну суміш днем, а до вечора різко впала температура. Гідратація цементу - це процес, що супроводжується виділенням тепла, і чим більше тепла ви зможете зберегти, тим краще. Можна підставити дизельну або газову гармату, яка буде задувати під укриття теплим повітрям. Для перших, найважливіших днів життя бетону, це особливо важливо.

    Відео: BM: Як прискорити твердіння бетону

    Варто відзначити, що на заводах ЗБК і ЗБВ подібних проблем не спостерігається. Всі залізобетонні вироби, включаючи плити дорожні (для дорожнього покриття), плити перекриття, фундаментні бетонні блоки ФБС, панелі стінові залізобетонні і бетонні палі, пропарюють в камерах. І питання, як збільшити швидкість набору міцності матеріалом, тут просто не варто. У камерах стільки вологи і тепла, скільки потрібно. Причому для набору заданої міцності достатньо всього декількох годин пропарювання, після чого виріб готовий до використання.

    Найбільша межа міцності бетону

    Відео: CH4 (ЦХ4) - комплексна добавка для вібробетонних сумішей

    Критичною міцністю називають своєрідну межу, після якої бетон переходить в стабільний стан, не потребує будь-якому догляді. Найбільша межа міцності різна для різних марок. Наприклад, у високих марок нижчий в процентному відношенні поріг критичної міцності (приблизно 25-30 відсотків від проектної міцності). Чим нижче марка і клас, тим вищим є відсоток, внаслідок чого потрібен особливий контроль. При нормальних умовах досягнення критичної міцності відбувається, приблизно, через добу після укладання. Тому першу добу і вважаються найважливішими в житті бетону для тротуарної плитки, для армопоясу, для ФБС, для буронабивних паль або для чого-небудь іншого.

    Для будь-якого будівельника важливо, щоб привезена на об`єкт марка відповідала марці, яка була проставлена в замовленні. Чи можна перевірити подібне відповідність? Виявляється, так, причому без використання електронного вимірювача або спеціальних формул. Результати, правда, будуть не відразу. Щоб дізнатися, яку марку вам привезли, в процесі розвантаження потрібно взяти пробу і відлити три кубика по 15 см3. Як зробити Кубікова пробники? Сколотите спеціальні форми з дощечок. Перед тим, як будете заливати розчин в форми, зволожите скриньки, оскільки сухе дерево може забрати надто багато вологи, впливаючи на гідратацію цементу негативним чином. Залита суміш багнетів шматком арматури або аналогічним предметом, тобто, арматурою тикають в суміш подібно до того, як товчуть пюре. Це призведе до виходу з суміші зайвого повітря, з одночасним захистом від освіти раковин (незаповнених місць). Суміш від цього стане більш щільною. Також, ви можете ущільнити проби, б`ючи молотком по бічних ділянках скриньок. Кубики повинні зберігатися при середній температурі в 20 градусів і 90-процентної вологості. Через 28 днів віднесіть кубики в незалежну лабораторію, яка придушить бетон в рамках випробування і винесе свій вердикт з приводу того, чи відповідає бетон тієї марки, яка була заявлена. Зазначу, що 28 днів чекати не обов`язково. Існують проміжні стадії затвердіння бетону на 3, 7 і 14-ту добу. За перший тиждень він встигає набрати 70 відсотків розрахункової міцності.

    - Бетонну суміш в Автобетономішалка не можна розбавляти водою.

    - Проби повинні братися з лотка бетономішалки.

    - Бетон в формах повинен бути ретельно ущільнений методом штикування.

    - Проби повинні зберігатися в належних умовах, без перевищення зазначеної температури. Краще помістити їх в тінь або навіть до підвалу.

    Оцінка міцності в незалежній лабораторії, як правило, проводиться на місці спеціальними приладами, відповідно до обраної методикою визначення: неруйнівними методами, методом ударного імпульсу склерометри (простукати бетон), ультразвуковими методами, механічними методами і т.д. У наступній статті:

    Ротару:и даже после 45 лет Ваша кожа будет свежей и подтянутой, если...

    Добавляю 1 каплю и СЕКС с мужем длится по 2-3 часа. Потенция железная!

    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

    При простатите и вялой потенции никогда не трогайте свой...

    Вам кричу! Если ноют колени и тазобедренный сустав cразу убирайте из рациона...